saúde
Pequenos avanços
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Há cerca de três semanas, decidi que tinha que fazer alguma coisa em relação í minha dieta. Não só estava a aproximar-me dos 75 kg. – peso que nunca tinha tido – como, basicamente, comia muita porcaria. Resolvi então começar a prestar mais atenção ao que como e a lentamente compor as coisas. Primeiro eliminei […]
