No passado Sábado saí para a minha corrida por Almada e decidi alterar um bocado as coisas, para manter o interesse.

Comecei então a correr em intervalos: lento/rápido. Começo por correr lento durante dois minutos e depois corro o mais rápido que me é possível para aguentar um minuto. Depois regresso à corrida lenta por mais dois minutos.

Aguento este ritmo até chegar à primeira subida. Chego ao início da subida a correr lento e faço o primeiro «sprint» up-hill, depois, em vez de passar para corrida lenta ao fim de um minuto, passo para andar. E geralmente a deitar os pulmões pelas narinas.

Subo um bocado da D. Sancho I a andar e depois é altura de mais um arranque de um minuto, ainda a subir. Mais um pouco de caminhada e entro na Gil Vicente e início da 25 de Abril a correr.

Geralmente ainda tenho tempo para mais dois minutos na 25 de Abril a andar, nesta altura já muito devagarinho e mais um minuto a correr, mesmo até lá abaixo.

A parte final no Sábado foi feita a andar, do Canecão até a uma árvore específica em frente à Lisnave, que é a minha partida/meta. Mas hoje fiz esse restinho em corrida lenta.

O meu objectivo neste momento é só passar a andamento de caminhada na segunda desaceleração em subida, já na D. Sancho I.

Os meus tempos neste momento são:

28 de Julho: 25′33”
31 de Julho: 23′10”

E como diria o grande poeta: Word to your mother!

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Agora foi o Joe que deu com mais uma pérola: Watchmen, o filme.

O site tem a vantagem de ter o cast e este tem a vantagem de não ter nenhuma mega-star. Andei a pesquisar os actores e parecem-me todos, à partida, bem escolhidos para os respectivos papéis.

Teremos que esperar por 2009.

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O Gus mandou-me uma imagem do novo Joker… não consegui reconhecer o actor pelo ângulo da foto, mas é o Heath Ledger.

O… Heath Brokeback Ledger? Isso mesmo.

Eu pensei que ele era bonitinho… mas sinceramente, gostei da foto dele como Joker.

E gosto ainda mais do título do próximo filme. É um daqueles títulos que faz os fanáticos do Batman urinar nas calças (os fãs de super-heróis são muito incontinentes):

The Dark Knight.

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Já não brincava com o whack a boss há muito tempo. É mesmo divertido.

Ontem vi o segundo jogo do Benfica desta época. Foi contra um qualquer Lalalali, que, aparentemente, pertence ao Manuel José, pois é sempre referido como o Ladidalalali de Manuel José.

Aliás, é impressionante a quantidade de clubes de futebol estrangeiros que simplesmente pertencem a portugueses. Ele é o Paris Saint-Germain de Pauleta, o Chelsea de Mourinho ou o Manchester United de Cristiano Ronaldo. E ainda por cima, os gajos quando compram clubes de futebol, exigem que os mesmos passem a ostentar o seu nome. Aposto que o Simão está neste momento a ter uma conversinha com os dirigentes do Atlético e em breve poderemos ouvir os comentadores falar do Atlético de Madrid de Simão.

Tudo isto para dizer que só vi dois jogos do Benfica pinky e ficou-me uma grande dúvida: com tanta contratação não se terão esquecido de contratar um treinador?

A sério… vão andar outra vez um ano a lutar pelo segundo lugar, antes de perceberem que aquele homem não se adapta?

Não vou chamar-lhe nomes, nem insultá-lo, nem nada disso, não é preciso: basta ver a equipa jogar às suas ordens. É insulto suficiente.

No jogo na Roménia adormeci. Mesmo. Foi uma bela sesta. E ontem não cheguei a dormir, mas estive quase. Aliás, só me entusiasmei quando o Nélson fez aquele passe fantástico mesmo para a entrada da área que deu o segundo golo… ao adversário. Grande jogada.

E pronto, fica o comentário, porque já não falava de bola há muito tempo. Cá aguardamos, pacientemente, que alguém finalmente repare que a equipa já tem tudo, menos treinador e vá contratar alguém que ponha aqueles putos mimados a jogar à bola.

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